Ich bin Nicole
Bin aber auch Begleiterin. Mensch und Mama von 2 Jungs. Eine Frau, die das Leben mit all ihren Höhen und notwendigen Pausen lieben gelernt hat.
Mein eigener Weg führte mich vor über 25 Jahren durch die Welt des Sports – von der klassischen Fitnesswelt bis hin zum Yoga. Ich durfte viele Ziele erleben, aber auch lernen, was passiert, wenn der Körper „STOPP“ sagt.
Meine Rückschläge waren die größten Geschenke, sie haben mich gelehrt, dass Leistung, Druck und eigene Erwartungen nicht mehr zu mir passen.
Heute weiß ich: Bewegung darf leicht sein. Sie braucht sich nicht nach Arbeit anfühlen.
Was mich bewegt – und wie ich dich begleite
Meine Arbeit ist keine Korrektur von außen. Sie ist ein gemeinsames Entdecken. Ein Übersetzen dessen, was dein Körper längst weiß.
Es fließen all meine Erfahrungen aus Sport, Yoga und eine feine Kraft – Veränderung im Körper immer wieder neu zu erleben.
Ein Blick in mein Herz
Ich bin niemand für´s Rampenlicht. Ich liebe die Stille auf meinem Acker, persönliche tiefe Gespräche und die Momente des Alleinseins um immer wieder meine eigene Verbindung zu mir selbst zu fühlen.
Mein Geist ist oft ungeduldig, doch mein Vertrauen ins Leben hat mich gelehrt, dass alles seine Zeit braucht. PS: Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht. (Ich übe)
Was trage ich in meinem Rucksack für unsere Zusammenarbeit:
- über 25 Jahre Körperarbeit: von Sport- und Fitnesskauffrau, Ernährungsberaterin hin zur Yogalehrerin.
- Ganzheitlich : die Verbindung von Yoga, Lauftechnik und energetischer Arbeit.
- Empathie: weil ich weiß, wie es sich anfühlt, sich neu zu erfinden, damit im Körper eine neue Ausrichtung passieren darf. Körper und Geist sind keine getrennten Welten – ich behandle sie als das, was sie sind: ein System.
Ich begleite Menschen, die sich wieder zu Hause in ihrem Körper fühlen möchten – egal ob über Bewegung, Yoga, innere Arbeit oder eine Kombination aus allem.
Auch heute lerne ich weiter – durch meine Neugierde, durch meine Arbeit und durch meinen eigenen Körper, er bleibt mein ehrlichster Lehrer.
Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, an dem dein Körper nicht mehr so mitmacht wie gewohnt. Dein Körper kann sich verändern. Wenn du dein Heute veränderst, kann sich dein Morgen wieder leichter, freier und neuer anfühlen.
Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten.